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Mostrando entradas de noviembre, 2023

LA SÉPTIMA RESPUESTA

    A veces no entendemos o no dilucidamos cual es el origen de los estados mentales negativos que nos someten a tener desde un día malo a un periodo de tiempo más dilatado que hace que tomemos decisiones equivocadas y que pueden llegar a amenazar los tesoros tanto tangibles como intangibles que tanto nos han costado construir en nuestra vida.    En estos casos es importantísimo la comprensión de que nos está pasando para poder atacar el origen del problema y solucionar a través de la instauración de nuevos patrones mentales las sensaciones y emociones negativas que nos están machacando desde nuestro interior. La comprensión es el acto mediante el cual interiorizamos toda la información relacionada con los estímulos internos y externos que nos han llevado a adoptar actitudes, conductas y decisiones que nos están perjudicando y para ello necesitamos herramientas para acotar la parte de la cadena de causa-efecto con la que comenzó nuestro declive.   A veces será más fácil y otra más difi

CAP. 4.10: UN NUEVO CAUCE

A las siete de la mañana unos golpes en la puerta de la autocaravana despertaron a Teo que se había quedado hasta bastante tarde la noche anterior dándole vueltas a lo que había acontecido hacía unas horas. Cuando abrió la puerta vio a Isi apoyado sobre el chasis con una de sus manos y mirando al suelo mientras se rascaba la cabeza. -Pasa Isi, no te quedes ahí fuera. - Comentó Teo un poco perplejo por ver a su compañero despierto tan temprano. -Sí. Tenemos que hablar. Traigo novedades. - Dijo Isi levantando la cabeza con una sonrisa en la cara que no alcanzaba para disimular su cansancio. -Bien ¿Qué tienes que decirme? - Preguntó Teo mientras tomaba asiento en uno de los pequeños sofás del compartimento de atrás de su autocaravana. -El camello suministró bastantes dosis de escopolamina al dueño del bar que dices en Pardilla y no al contrario. Además lo hizo en fechas próximas a la celebración de las mega raves ¡Por fin tenemos algo con potencial! - Exclamó Isi conteniendo su entusiasmo

CAP. 4.9: BREVE Y PROMETEDOR

Tras dedicar un tiempo a pensar en como seguir abordando la investigación y no llegar a una idea clara, Teo decidió que era hora de visitar el Ayuntamiento de Aranda de Duero así que se dirigió hacia allí con paso lento pero seguro. El viejo tuvo que cruzar el casco histórico del municipio para llegar hasta su destino representado por un edificio bastante grande presidido en uno de sus lados por un torreón de planta cuadrada. Teo accedió al interior del edificio a través de una gran puerta doble y se topó con un hall  bastante amplio transitado levemente por algunas personas que debían ser tanto funcionarios como civiles y en cuyo fondo había una habitación separada por una cortina de cristal y custodiada por un par de personas que parecían ser los conserjes del edificio público. En cada lado de esa habitación nacían unas escaleras que llevaban al segundo piso junto a lo que claramente eran las puertas de unos ascensores. En el centro del hall había una base holográfica que proyectaba

CUIDANDO NUESTRA SALUD MENTAL

  Todos estamos de acuerdo en que el mundo está sufriendo una epidemia circunscrita en el desarrollo de problemas de salud mental afectando cada vez a más gente como si de una progresión aritmética se tratara. Esto es una evidencia si atendemos a ciertos indicadores que remarcan el crecimiento de suicidios, bajas por depresión o ingesta de medicamentos antidepresivos. Sin embargo las causas de este panorama desolador son difíciles de discernir aunque yo me atrevería a decir que se deben a una cada vez mayor globalización y acceso a la información que hace que nos lleguen estímulos externos que nos hacen interiorizar un sentimiento de insignificancia personal. A todo el mundo le va bien excepto a nosotros mismos y eso es porque la miseria y los estados mentales tristes no tienen una buena venta en los mercados de información.     Cuando uno está mal es primordial levantar la mano para pedir ayuda y comenzar con un trabajo terapéutico profesional para salir del hoyo así como apoyarse en

CAP. 4.8: LA PACIENCIA DE LOS BUENOS

Tras la larga calada Jon aguantó el humo en sus pulmones unos segundos para luego expulsarlo e inundar la habitación central de la tienda de campaña con él y Teo supo que si se quedaba mucho no tardaría en colocarse pues la ventilación de donde se encontraban era escasa. Pero tenía que tener mucho cuidado con el tema de conversación que iba a abordar ya que podría causar la confusión y mala interpretación de Jon, su contacto más cercano en la comuna. -Muy bien. Voy a disparar pero no te asustes. Ando buscando un tipo de sustancia muy específica. - Comentó Teo con un semblante muy serio. -No te basta con las que puedes comprar en la farmacia del pueblo. Te recuerdo que hace ya bastantes años que se legalizaron la mayoría de drogas a nivel global como pasó con la cocaína y lo que ves que estoy fumando - Dijo Jon mientras le pasaba el bong a Anto. -No. Lo que busco es ilegal, por eso recurro a ti. - Añadió Teo. -¿Y qué buscas? - Preguntó Jon mientras veía a su compañero fumar. -Sustancias